睡不着，心情不好怎么办

有时候，我记得在家与回家过年的时候。我心理觉得，很奇怪的很。因为，我常常在想我记得，可能在别人心理。

我可能，把有些事情憋在心里。可是，我觉得那是以前。过去才会这样的！因为，那个时候我才会这样。

有时候，心情不好的时候我常常在想怎么了为什么？我要这样对待自己呢？或者，在我睡不着的时候。

我很想，赶快睡着有时候。可能自己心事太多了。我记得，那个时候我容易勾起很多很多的回忆。

有时候，我很想让自己变得开心快乐起来。有时候，我会告诉自己。心情是自己的不是别人的。