泡沫轴用错方式的后果

昨晚做了泡沫轴全身按摩，在做到左腿髂胫束放松的时候，感觉左腿外侧特别疼痛，而做到右腿时却无痛感。

早上起床后，发现左腿外侧有好多淤青，就是昨晚泡沫轴留下的，而右腿却正常。

真不知道为什么会这样。

有没有健身大神解释一下。

自我感觉，我平时走路好像喜欢把重心放左腿，而且我觉得左右腿可能不一样长，左腿稍短？？

也可能是我心理作用。

放图了。

胆小勿入。

胆小勿入。

胆小勿入。

图片发自简书App

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