2017年03月12日    阴：

学习：

跟读内容：《伤寒论》（二）辨太阳病脉证并治下第八05；《庄子》5-03；《文学启蒙》17-18

诵读内容：咸卦-睽卦

养生：

1.食疗：加料姜枣茶，黑米大枣糊。

2.锻炼：

(1)抡胳膊1000下;

(2)面壁下蹲110个（离墙3CM）；

(3)单盘30分钟以上；

(4)金鸡独立各3分钟（不扶墙，晃得幅度次数少。）；

(5)蹲着20分钟。

     可能因为天气原因，今天的学经班来的人不多，共六个家庭11个人，坚持来的总是两三个家庭，其他的都是断断续续，但只要坚持的好的，不论是家庭还是个人都有很大的收获。从学经班的表现可以看出一个家庭的亲子学习气氛，没有在家好好学习和学习到位的家长来到学经班也是心浮气躁的，孩子也同样，看见其他的孩子表现得好，和自己的孩子一做比较，就更加着急了，越急越静不下心，淡定不下来，情绪就给孩子牵着跑，最后忘掉了来学经班的初心，白白浪费了一次学习和交流的机会，最后进入恶性的循环，甚至会怀疑育心的理念，入宝山却空手而归，令人遗憾！

       灏贤小朋友昨晚看到了延祉宝贝和其他宝贝的日记，受到了不少的刺激，下午的时候，看他没有什么事情，就问他想想写日记发表，他说自己刚写完周记，我说你就把周记打出来发布也可以啊，他表示同意，我赶紧帮他注册了Q号并登陆了简书，告诉他手机的操作方法，他坐在厅里捣鼓了半小时，开心的告诉我写完了还不允许我看，我说我不看你的内容，只看看你发布出去没有，然后帮你分享到日记群，他点点头，我就拿过来把他的日记分享了出去，隔了没多久，收到了不少的喜欢，赞赏还有周老师的点评，他很开心哦，自己回复了谢谢，看得出他的兴趣给引出来了，是一件值得开心的事情！