村上春树：
常有人提问：“对小说家来说，最为重要的资质是什么？”不必说，当然是才华。
倘若毫无文学才华，无论何等热心与努力，恐怕也成不了小说家。说这是必要的资质，毋宁说是前提条件。如果没有燃料，再出色的汽车也无法开动。
然而才华的问题是，在大部分的情况下，它的质量与数量都是主人难以掌控的。有时我们心想数量有些不足，最好再增加一点，或是寻思，节约点使，每次只拿个一星点出来，好使得长久些。哪有这种好事！才华这东西跟我们的一厢情愿毫不相关，它想喷发的时候便径自喷涌而出，想喷多少就喷多少，而一旦枯竭则万事皆休。
才华之外，如果再举列小说家的重要资质，我将毫不犹豫的举出集中力来，这是将自己有限的才能汇集起来，倾注在最为重要之处的能力。没有他便不足以做成任何大事。好好使用这种力量，就能弥补才华的不足和偏颇。
继集中力之后，必需的是耐力。即便能一天三四个小时集中意识执笔写作，坚持了一个星期，却说“我累坏啦”，这样依然写不出长篇作品来。每天集中精力写作，坚持半载、一载乃至两载，小说家（至少是有志于写长篇小说的作家）必须具有这种耐力。姑且把这种比作呼吸法。
假如说集中力是屏住呼吸，耐力就是一面屏气，一面学会安静徐缓地呼吸。这两种呼吸法如果不能保持平衡，就难以长年累月地作为职业作家坚持写小说。得一面屏住呼吸，一面继续呼吸。
值得庆幸的是，集中力同耐力与才能不同，可以通往训练在后天获得，也可以不断提升资质。只要每天坐在书桌前，训练将意识倾注于一点，自然就能掌握，这同前面写过的强化肌肉的做法很相似。每天必须不间断的写作，必须集中意识工作——将这样的信息持续不断地传递给身体系统，让它牢牢地记住，在悄悄移动刻度，一点一点将极限值向上提升，注意不要让身体发觉。这跟每天坚持慢跑，强化肌肉，逐步打造出跑步者的体型是异曲同工的。给它刺激，持续。再给它刺激，持续。这个过程当然需要耐心，不过一定会得到相应的回报。
村上春树，职业小说家，长年写作同时，也在坚持跑步，他热爱跑马拉松，已经跑了二十多年马拉松。他认为写长篇小说本质上其实是体力劳动，为了维持体力，源源不断地进行创作，他选择了最适合自己的跑步。
在他谈到的三点最重要的资质中，能够被我们普通写作者学习的，除了才华是不受我们掌控的，集中力和耐力确是我们可以通过努力做到的。
以前没有想到过集中力有多重要，相反根本意识不到需要集中力。在日常写作中，时常会用碎片时间写一点只字片语。断断续续地写，以为是把碎片时间都利用上了，提高了时间的效率。其实不然，碎片写作，每次找到一点感觉，写了一点，不得不打住。下次再接着写，又得重新回想。其实这样的写作效率是很低下的。至少我很难在碎片化时间中写下令自己满意的文字，总是在后续需要经过很大的改动才能够满意，特别是行文逻辑。
集中注意力，将所有的心力集中在一点上，脑子里所有的细胞都围绕写作的主题转，倾注在写作这件事情上，即使没有很好的才华，也能写出自己所能写出的最好的文章。
耐力，就不用多说了，坚持每天不间断地写作，跟坚持每天运动、跑步一样，让自己的意识不断接受每天要进行写作这件事情，牢牢记住。不需要去想一个月写多少篇，一年要写出多少文字来，定下时间越长的计划，只是给自己增加了想像的空间和心理的负担。
每天只用想明天也要坚持就好了，每一个明天积累下来，一点一点地积累。就像村上说的，悄悄移动刻度，就像慢慢强化肌肉一样，逐渐强化了我们写作的意志力。
其实这三点何尝不是精进任何一项技能所需要具体的资质呢，才能、集中力、耐力。这世上的确存在灼灼才华的巨人，但是大多数人并非巨人，我当然也是其中一员。只能想方设法努力，从不同的侧面弥补才华上的不足。
