这是一本讲述生存、生命问题的书。
"知道为什么而活的人，便能生存。"～～尼采。这句话，作者弗兰克尔很推崇。也在经历过鬼门关后，作者以意义疗法的角度，给出了自己的见解。
【最有感触的是】弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。
①首先是工作，我个人认为，人得有事做，人得有活干。如果我们的工作给别人带来价值，带来健康幸福财富，同时能够帮助他人走出困境，这就是工作的价值，以及为什么要工作和活着的意义。
②一个人就是一座孤岛，幸福可不是孤身一人，而是与人的触达，建立更深的链接，形成默契，成为生命的盟友。引申出寻找自己的155，好好爱。
③弗兰克尔指出，"在苦难中，一个人可能保持勇敢、自尊、无私，也可能为了自我保护，丧失了人的尊严而无异于低等动物"。他承认在纳粹集中营里，只有少数人可以像前者那样活。而我始终坚信要做那个少数派，人生而为人，不同于动物，在于人更有爱，更有担当，有责任感。知道想成为什么样子，做足功课，那些我们想要的好东西才会降临。
讲真，有很多心理学的语言在里面，我读不懂，下面是【金句及有感触的文字】
1.（生命的意义）在每个人身上、在每个时刻都是不同的，因此不可能对生命的意义作一般的定义。对生命意义的质疑，没有唯一的答案。"生命"的意义不是某种含糊的东西，而是非常实在和具体的。
2．生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。
每个人都有自己独特的使命。这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也不可能重来一次。这样，每个人生命的任务就是特定的，完成这些任务的机会也是特定的。
一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
3．如果说生命有意义，那么遭受苦难也有意义。苦难、厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分。没有苦难和死亡，人的生命就不完整。
重要的是如何充分利用任何给定的处境，面对灾难而保持乐观。人类总是有能力（1）将人生的苦难转化为成就；(2）从罪过中提炼改过自新的机会；(3）从短暂的生命中获取负责任的行动的动力。
4．生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。因此，意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。
人要担负起责任，要实现生命的潜在意义，是想强调生命的真正意义要在世界当中而不是内心去发现，因为它不是一个封闭的系统。
只要还活着，就有希望。不管我们经受过多大的苦难，将来那都是一笔财富。我引用了尼采的话："那没能杀死我的，会让我更强壮。"
5.人实际需要的不是没有紧张的状态，而是为追求某个自由选择的、有价值的目标而付出的努力和奋斗。他需要的不是不问代价地消除紧张，而是某个有待他去完成的潜在意义的召唤。
6．快乐是（而且一直是）一种附加品，如果这种附加品本身成了目的，反而会受到减损。
7．人不是众多事物中的一种。事物相互决定对方，但人最终是自我决定的。他成为什么﹣-在天赋与环境的限度内﹣﹣是他自己决定的结果。
8．人不是完全受到限制和决定的。人是自己做出了是屈服于环境和条件还是勇敢挑战那些环境和条件的决定，换句话说，人最终决定着自己的命运。人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人同理，每个人都有随时改变自己决定的自由。
9．任何预测必定要参照生理、心理或社会的条件。但是，人的生命的一个重要特点是，他有能力超越这些条件。人能够力所能及地改变世界，并在必要时完善自我。
