上周计划

努力达到每天看书听书1小时

一、好习惯

1、早起：保持早睡早起。

2、健身：KEEP。

3、每天泡脚。

二、胎教

和宝贝聊天，听音乐等。

三、工作

精进工作，学习股票和基金

四、学习

1、听书学习，看书。

总结：

1.上周运动内容丰富，已经达到计划的每周4次的目标，但后续需要加大运动强度。

2.本周早睡早起完成的很好，可能是过年累的！但是没有达到每天都泡脚，需改进

3.胎教每天晚上都会给宝宝放胎教音乐。继续坚持

4.听书，看书均以完成。股票基金正在学习，准备报个学习班。

下周继续本周计划，努力做到自己满意，加大运动力度！

王长润

2018.3.13