“睡眠舌根后坠打呼噜是世界死亡排名之首”。睡眠舌根后坠导致的睡眠呼吸暂停确实会引发心脑血管疾病、癌症、糖尿病等多种严重并发症，而非侵入性睡眠舌根支架是一种有效的治疗手段。
睡眠舌根后坠的危害
睡眠舌根后坠是指在睡眠时，舌根向后移位，导致咽腔气道狭窄或堵塞。这种情况会引发一系列健康问题，包括但不限于：
2. 睡眠呼吸暂停：舌根后坠会阻塞或狭窄咽腔气道，导致气流受阻，从而引发打鼾。当阻塞程度较重时，还会出现吸气困难乃至呼吸停止，形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
3. 缺氧和二氧化碳潴留：由于气道阻塞，氧气无法顺利进入体内，同时二氧化碳也无法排出，导致血液中氧气含量降低（低氧血症）和二氧化碳含量升高（高碳酸血症）。长期缺氧可引发呼吸性酸中毒。
4. 心脑血管疾病：缺氧和二氧化碳潴留会刺激交感神经系统，导致血压升高。此外，慢性缺氧还会使红细胞增多，血液粘稠度上升，进而引起心肌缺血、心律紊乱、心绞痛等心血管问题。有研究显示，睡眠呼吸暂停患者的糖尿病发病率风险比正常人高出27倍。
5. 增加癌症风险：长期缺氧会对身体健康造成多方面的损害，包括影响全身各系统的正常功能，特别是大脑和心脏等关键器官，同时也会降低机体对癌细胞的识别和攻击能力。此外，缺氧环境还为癌细胞的快速增殖提供了有利条件。
6. 糖尿病：睡眠呼吸暂停可导致胰岛素抵抗加重、大量肾上腺素分泌和血糖水平异常等症状，增加糖尿病的风险。
非侵入性睡眠舌根支架的作用
非侵入性睡眠舌根支架是一种有效的治疗手段，它通过放置在舌根部位，起到支撑和稳定舌根的作用，防止其在睡眠时向后塌陷，从而保持呼吸道的畅通。具体作用包括：
2. 改善症状：多数患者在佩戴支架后，打呼噜和睡眠呼吸暂停的症状会显著改善。
3. 提升睡眠质量：患者能够获得更高质量的睡眠，白天精神状态更好。
4. 降低健康风险：由于呼吸道畅通，长期使用可降低因缺氧引起的高血压、心脏病、糖尿病、癌症等慢性病的风险。
预防与治疗建议
2. 改变睡姿：侧卧位睡眠可以改善舌后坠，从而降低咽部塌陷的可能性。
3. 控制体重：肥胖是睡眠呼吸暂停的主要病因之一，节食减重可以改善呼吸暂停频率，减轻上气道塌陷。
4. 佩戴睡眠舌根支架：作为一种非侵入性、低风险的治疗方法，睡眠舌根支架为患者提供了一种有效的治疗选择。
