我重养自己的方式:独处,不联系,逛菜市场,做无意义的事

今年四月我辞职了。

走的那天,站在公司楼下,频频回望这个待了三年的地方,几分失落与不舍也夹杂着几分对未来的忧虑。

过久了按部就班的生活,突然变了节奏,也会有些不适。

但这样的反差感,又让人心生愉悦。

我可以不用因为晚起10分钟赶时间而忘记吃早餐;

可以听着音乐整理凌乱又有几许灰尘的书架;

也可以花一上午时间煲一锅美味的老火汤。

把日子一日当成两日过;

就如伍尔夫在《写下来,痛苦就会过去》中说的:

“我做了一个决定,我无须过循环往复的生活,我是个局外人,可以走自己的路,发挥自己的想象力,并以自己的方式去实验。”

生活不是只有两点一线,一千个人就有一千种生活方式。

而我正学着用新的方式重养自己。

▽

1.独处


汪曾祺先生在《人间有味》中写:“人生忽如寄,莫辜负茶、烫、好天气。”

幸福真谛一语道明。

我已经体验到了。

清晨中醒来,慵懒的阳光透过窗帘的缝隙斜斜洒下来。

落在被子的花图上,我没有马上起床,翻了个身。

光线中舞动的尘埃像极了小时候阿嫲在灶下烧火的那一幕温暖。

烧一锅开水,泡一壶热茶,看着壶里翻腾的茶叶,浮浮沉沉像是我们的人生。

啜一口,茶是香浓的,时间是淡淡的,心是刚刚好的。

如此这般,才发现生活这么有趣,有趣到可以一个人一上午不看手机,不回信息,单是空坐着就很好。

不必和谁交代今天做了什么,不必安排明天要做些什么,不赶时间,不等人催,心无约束,只有自己。

把日子过好的秘诀从不是满满当当的目标感,而是知足于寻常生活里细微之处的小确幸。


2.不联系


辞职后,我对自己的人际关系做了一次大扫除。

把那些太久不联系和相处过程中让自己感受到不愉快的“好友”统统请出了我的生活。

不再联系不是孤僻,而是知止。

30岁以后,渐渐意识到有些人的出现只是陪我们走一段短暂的路,也明白了不需要与人强行续缘。

杨绛先生曾说:

“许久不联系的人,不用再联系,各自辛苦,各自生活,也再无交集,该停留在过去的,就让它停留在过去。”

已经走远的朋友,我们默默地目送。

不必遗憾,不必悲伤,只需铭记。

他们的存在丰富了我们的阅历,丰盈了内心,


3.逛菜市场


以前,上班的时候,一到休息日要么睡懒觉,要么去逛街,不是睡够就是玩够,觉得这样才不辜负难得的周末。

而今,我却喜欢上了逛菜市场。

就着短裤拖鞋去看看生鱼活虾,新鲜水灵的瓜果,红彤彤的辣椒,或抓一把米在手心。

人群挨挨挤挤,绘声绘色,四方食事,皆在这碗人间烟火里。

回来后,又在厨房里一顿倒腾,听着锅碗瓢盆窸窸窣窣的声响,炉灶里升起的火苗,不一会饭熟菜好,心里哪里还有什么烦心事呢。

诗与远方与苟且,都是生活方式,没有高低之分,只有选择。

现在,我正学着以新的方式重养自己。

如果可以,希望你也可以。


4.做无意义的事


不知道你是否也和曾经的我一样,是个世俗的意义怪。

工作盼着升职加薪,如不能愿就觉得这班上的没有意义;

谈恋爱想着一辈子,走不到最后也觉得这段感情没有意义。

其实,人生就是各种体验的叠加。

吃喝玩乐不等于虚度光阴,吃苦耐劳也不等于意义非凡。

抬头看晴空,低头看蚂蚁搬家;

草地上坐一整天,意念树上那片黄叶掉下来。

你的体验就是意义,不是非要说20岁谈恋爱,30岁有车有房有家庭。

作家余华写《活着》,也不是单纯讲福贵的故事,真正想让大家明白的是:

不要纠结过去,不要纠结痛苦,不要纠结活着的意义。

活着,就只是活着。

人生是旷野,不是轨迹。

你可以到阳光下晒晒,看花开得灿烂,看水潺潺流淌,看日升日落;

经历有趣的事,遇见难忘的人。

自己的人生自己出卷,乱写也精彩。

▽

弘一法师曾说过:

“不为外物所动,不为外物所实,内心清净,方得大自在。”

世界是自己的,与他人没有关系。

别把外界的东西看到太重,时常察己内心,而后渐渐迈向从容平静。

愿你与微风同行,遇见更好的自己。

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