固柢锻炼日记——想不到最近下雨和转冷侵入的湿寒及时排出

锻炼固柢时小腿以上的身体发热暖和,想出汗。腰部左侧发紧发硬,小腿发冷,脚底轻微湿漉漉的,湿和寒排得挺热闹,很大可能是及时排出最近下雨和转冷侵入的湿和寒,持续锻炼和夏天加练功不可没。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容