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余华说：

“人生就是一个过程，

不管你愿不愿意，

这个过程就要走完，

也许生而为人，

活着本身就是一种意义，

这种意义在于体验和感受，

体验人间百态，感受春风秋雨。”

“求不得”是常态，

“不圆满”是生活。

这个世界上最好的放生，

就是放过自己，

该断的断，该舍的舍，

该放下的就要放下。

人生不如意之事十之八九，

谁都会有自己的情绪。

与其纠结八九，

倒不如修炼内心，

把心放宽，

把事看淡。