不和自己纠缠

人缠不过自己的性格，常常在万籁俱寂的时刻，以刀铤与自己短兵相接。 -- 简媜 《私房书》

还听到过这样一句话，我们要学会和自己和解。

有时间，尤其是夜深人静的孤独时刻，我们偶尔会陷入困顿，迷惑，甚至与自己较劲，比如，那句话没有说好，那件事没有做对，自己为什么冲动，为什么不够稳重等等。

反思复盘，是找到让自己进步的路，而不是让自己在自责中逐渐失去信心，不是让自己与自己纠缠。

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