1，《易经》 44、45卦 第2遍
2，《大学》第1 第2遍
3，《千字文》第1 第2遍
周五晚上正好在樊登读书会里，听了这本书。尽管之前有很多宣传说这本书，一直都没弄明白，啥叫正念，我以为就是说，生活应该要充满正能量吧。
正好，周五开车路上仔细的听了一遍。周六便碰上了全天加班。周六婆子约好去泰国，孩子要去高新上篮球课，家里会有人来修水管，我的天啊，照以前一堆事全要堆在一起，肯定要疯了。肯定会加班心不在焉，做事马马虎虎。周六早起，深呼吸告诉自己，这就是践行正念的最好时机。加班的命令已经下达，再不情愿，也是躲不了的。婆子去玩已经定好了，不能改期，家里水管是不能不修了。这个时候我只能委托，安排，把事情，注意事项对安排好，我才可以安心加班，安心做事。当我坐在电脑桌前，我告诉自己要积极的去面对这些文件。要处理的文件很多，如果不认真对待的话，那这些东西最后还是会要返工，最后耽误的还是自己的时间。
下午开会之后，开始再次处理文件时，我认为那些文件大概一个晚上不睡觉，可能都完成不了。认真对待当下，给问题找方法，不要只想着问题的艰难，就这样，我，开始冷静下来，找解决问题的办法，调动学生的积极性来帮忙，请同组的组员帮忙，就这样，大概在不到一个晚上的时间，十点左右，我就做完了我自己全部的事情，于是还帮领导分担了收集的工作，在11点左右收集的工作也做完了，原本在我看来很艰难的工作，凑到明天早上都做不完的工作，在，一个晚上的时间，通通都完成了，回来回来的时候，领导安排了车子送我们，上车之后，我便跟同事商量，我们住在市内，离学校比较远，如果，同事送我们的话，他还要开着车子回学校，讲相当不方便，能不能把车子给借给我，我明天早上给他开回来。这样既节省了他的时间，也节省了我们的时间，心里，也节省了我们心里的愧疚，害得同事那么晚才能回去休息，同事倒也爽快，直接就把车交给了我，于是我还充当了司机，把两位同行的同事给他送回了家，路上小心的开着车，觉得这一天，也收获挺多的，因为完成了当下手头上的任务，找出了解决问题的办法，这不就是正念奇迹所说的享受当下。
学经明经行经，在贞明团队，我们经常说这样的话，学就是为了用，今天我正好把周五听到的正念的奇迹应用在我的生活中应用了一把，其实心里也挺开心的。因为，我关注了当下，没有在工作的时候想着孩子家人，因为就算想着好好的完成工作，那样心不在焉的话，不仅不能陪家人，同时又耽误工作。
