昨天湖边烧烤一天很愉快，可是很快后遗症就来骚扰我了。今天起床的时候腰酸背痛，翻身都没力，差点爬不起来。下床的时候，哎哟了几声，我想象的画面是，老公应该说“老婆辛苦了，昨天忙了一天累着了吧，我帮你按摩按摩”儿子应该接着来“妈妈好辛苦，谢谢妈妈”在送上亲吻无数。可事实是这样的，老公说“你看看你，你应该加强锻炼了”，儿子玩着手机没空理我。想象是如此美好温馨，现实是被老公嫌弃，被儿子无视。

       我当然产生了不愉快的情绪，我告诉自己，你是自我成长的人，别跟他们一般见识，想想自己为什么产生情绪，内在的什么意识被引发了？没答案，只是气闷。

       闷着气把两个家伙赶出去吃早饭，自己留家里洗澡。热水冲下来的那一刻，全身舒坦，什么闷气全消失了，心里冒出一串串“哈哈哈”的气泡来，答案自己就跑出来了——我是在自我成长，但是自我成长不表示任何时候都要压抑自己的情绪不去表达啊！我应该正视我的感受，告诉他们我昨天太累了，希望他们给我爱的拥抱和亲吻，当然来个按摩就最好了。然后想了想，嗯，我确定我的老公和儿子面对我这样的要求是一定会满足的，因为他们一直就是这么爱我的人。

       最后要告诉大家，这两个家伙早饭回来，确实拥抱了我，给我做了按摩，哈哈，美好的一天又开始了。