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适合你的不是坚持
而是习惯
谈坚持，总有种束缚感
当强迫自己必须要如何时
我们的身体和意识
其实是抗拒的
我们要接纳自己的一切
而不是强迫自己接受痛苦的感受
习惯是接纳
接纳自己转换生活方式和思维意识的改变
我觉得某一种语言很有用
我接纳它成为我未来生活的一部分
于是，我学习了外语
我羡慕健身的人凹凸有致的身材
于是，我接纳健身成为我日常生活的一部分行为习惯
喜欢花艺，喜欢音乐，喜欢手工，喜欢旅行
喜欢什么就在生命里加入什么
都是日然而然的习惯罢了
生活闲谈之坚持与习惯
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