朋友的父亲6年前得了糖尿病,每天吃药不停,还天天打胰岛素,吃了3瓶无糖易,现在不用打胰岛素,血糖降下来了。
糖尿病是一种目前没办法根治的疾病,一旦患上,基本基本可以确定需要终身服药。
糖尿病不仅会使得患者的生活质量大大下降,身体也会面临各种并发症的威胁。
因此,最好的方法就是将糖尿病的苗头掐灭,做好自查,一旦出现高血糖倾向,及时阻断其向糖尿病的发展。
那么,我们该如何才能将患糖尿病的几率降到最低呢?
首先我们得了解糖尿病的致病高危因素有哪些,并在生活中尽量避免;其次需要注意糖尿病的一些典型的症状,一旦出现类似症状,及时治疗和控制。
6个糖尿病高危因素要避免
1. 缺乏运动:长期缺乏运动会导致糖尿病的风险增加,经常运动的人和比不运动的人相比,其患上糖尿病的几率要小2~6倍。
2. 不良生活习惯:如长期熬夜、酗酒、抽烟等,这些都会导致机体内分泌出现紊乱,从而使得血糖变得不受控制,患糖尿病风险大增。
3. 糖尿病家族病史;家里的爷爷奶奶、父母有出现过糖尿病病史的人群。
4. 年龄增大;据研究发现,年龄越大,患上2型糖尿病的几率越高。
5. 肥胖;体重过于肥胖,这说明体内的血脂水平高于常人,其患上糖尿病的几率也随之增加。
糖尿病的典型早期症状
①糖尿病的最典型的症状是“三多一少”,即多吃、多尿、多喝、消瘦。即经常觉得肚子饿、口渴、频繁排尿,身体消瘦。如果你出现这些症状,那么就要注意检查自己是不是患上糖尿病了,最好到正规的医院进行一次全面性的检查。
②此外,患上糖尿病后,患者会出现莫名的疲惫,身体爱出汗,严重的会出现颤抖。有的会出现下肢溃烂,或者引发一些炎症,病情反复,很难痊愈。
营养学家Catherine Collins表示:“糖就是糖,无论是白糖、红糖、粗糖、糖浆还是蜂蜜,不要欺骗自己说:没有所谓的健康的糖。精制糖没有任何营养价值,我们的身体不需要,而且是完全无必要的热量来源。”
老实说,人类实在非常依赖「糖」这种东西,因为不只是平常你手中的茶品、甜点、饮料中糖分出奇地高,一些你从没想过的,像是沙拉酱、义大利面酱等很多咸食可都添加了糖啊!那如果今天要求你放弃添加「糖」的食品继续过生活,你办得到吗?
当然这也要看你平常摄取糖的量,如果你每天都喝手摇杯饮料,全糖完全没在顾忌的那种,那你大概远离非天然的糖分的话就会有种戒毒的戒断期副作用。
但是整体来说,少摄取添加糖分的加工品好处一定会多于坏处啦!
以下为我们列举的几个好处啦!
1、你的心脏会变强!
你因为心血管疾病而死亡的机率可说是会大大地降低。
根据心血管研究科学家James J. DiNicolantonio的研究,加糖 (Added Sugar) 食品长久下来会提升人的胰岛素量,这就会启动你体内的交感神经系统,血压、心跳率就会升高!
持续减少摄取加糖食品,在几週内就有可能会发现低密度脂蛋白胆固醇 (LDL cholesterol) 减少了10%,三酸甘油酯 (Triglycerides) 也会降低20-30%!
2、痘痘会变少!
研究显示:当平常没在喝的人改一天喝一杯气泡碳酸饮料,连续3周都这么做后,他们的发炎程度增加了87%。那代表的是你的痘痘会一次多出超多的啊!所以,常长痘痘的人,如果也常在喝碳酸饮料,那就快戒掉吧,这样豆豆状况有可能因此而好很多了!
3、你得糖尿病的风险会低很多!
研究发现,一个人每天只要多摄入由糖分转化而来的热量150卡,罹患糖尿病的风险就会高出1.1%。
我们都知道肥胖症有可能进一步演变成可怕的糖尿病,但是就算你很瘦,平时却常摄取糖分那你也会变成糖尿病的头号攻击对象!
4、你的心情会变更好!
糖会给你精力没错,但是当那个精力耗尽后,你反而会觉得很空虚,心情会变差。但如果你少吃糖几个礼拜后,你的心情就不会一直上下起伏不定了!
5、晚上更容易入睡!
就如上一点所述,一旦你吃了糖精神就会来,但糖分消耗完就会全身无力很想睡觉。所以,如果你不吃加糖食品,平常就会更有精神,晚上就会睡得更好。
6、你的记忆力会变好!
你常常忘东忘西的吗?其实,饮食中添加过多糖分会导致你记忆力不太好喔!
糖不仅会损伤大脑的物理结构,也会损伤它的功能,吃糖过多可能会导致患上认知障碍症。
7、你会减重变瘦!
这大概是整个优点清单中你早就预期到、最明显的一点吧!但如果吃的都是比较低糖的食品 (除非你猛吃碳水化合物来把热量补起来) ,你就会不知不觉地开始减重。
当然我们不可能叫大家生活中完全不要有糖,但是一切遵守「适可而止」的道理,应该就算是个比较健康的生活形态了!
为了更科学地控制糖分的摄入与吸收,预防肥胖与疾病的发生,无醣易,帮助人们减少糖分的吸收,享受健康生活。
无醣易的挡糖“黑科技”主要源于其两大成分:腰豆精华和大豆精华:
腰豆精华含有天然α-淀粉酶抑制剂,抑制淀粉的水解;
大豆精华含有天然的α-葡萄糖苷酶抑制剂,抑制蔗糖和麦芽糖的水解。
众所周知,淀粉、蔗糖和麦芽糖在人体内需要被水解为葡萄糖才能被人体吸收,而无醣易的腰豆精华和大豆精华通过抑制酶活性,分别阻挡了多糖(淀粉)的吸收和双糖(蔗糖和麦芽糖)的吸收,从而帮助降低糖分的吸收。
纽崔莱无醣易
纽崔莱无醣易获得多国功效认证
两大成份:
利用先进工艺萃取的腰豆精华,具有抑制α-淀粉酶的作用,获得美国FDA和加拿大健康产品处的功效宣称;
而通过日本专利发酵技术从发酵大豆中获取的大豆精华,具有抑制α-葡萄糖苷酶的作用,获得日本、德国、美国、中国、欧盟的专利。
针对人群:
喜欢吃米、面等主食;
喜欢吃零食,甜品;
减重并保持身材人群;
三高,特别是血糖高人群。
服用方法:
进食高淀粉质食物之前食用,每次三片。
效果:
一次服用三片,可挡500千卡热量:相当于4碗米饭➕2个半馒头➕1大碗面条的热量=快走1小时/跳绳1小时所消耗的热量;
平稳并降低餐后血糖。
适宜人群
想要维持体重的人群
爱吃甜食,担心发胖的人群
主食摄入高,想减肥的人群
减重后想预防反弹的人群
想减重的超重肥胖人群
对血糖有管理需求的人群
产品特性
专利配方,市场上无同类配方产品
双重抑糖因子,效果更确切
完善纽崔莱现有的健康塑形方案,为顾客提供更佳体验