身边很多女孩子都希望自己的身材能苗条点，可是，她们就是控制不住自己，天天哭天喊地的说我一定要减肥，我一定要瘦下去，不然我就怎么怎么样。可是，说完没两三天还是恢复原样了。

        记得以前上技校的时候，我们班上有个很胖的女孩，长的蛮可爱的。那时候我们在一个宿舍，我们问她:你手上怎么总有吃不完的零食啊？她说:因为我喜欢吃啊！感觉嘴里没东西嚼着，好像很不舒服那样！我问她，你没想过要减肥吗？她说:有啊！可是，我总是控制不住自己，每次只能坚持一两天，最长的也只能坚持三四天。后来，她说干脆就不减了。就这么胖着吧！我感觉蛮好的！后来在晨跑的时候，她因为太胖了，在跑的过程中晕倒了。可是，她还是不汲取教训，从医院回来到，还是该吃的吃，该喝的喝；不管我们怎么说她，她还是那样，还是以那种自我感觉良好,一点都没有要改变的态度。

记得之前网上流传过一句话，说一个女生连自己的体重都掌控不了，何以掌控人生。人的一生虽然很多事我们都掌控不了。但至少我们能掌控的事，还是尽力把它控制好。

        堂妹从小到大都是易胖体质，而且又喜欢吃。所以，她从小到大都被人叫小胖妞。可是，我最近看她变瘦了，样子也好看了。

后来我才知道，原来她每天都要去健身房进行三个小时的魔鬼训练，而且从不吃高热量，高脂肪的东西，连爱吃零食的习惯都改了。一日三餐都是素菜，都没有荤菜；就这样她坚持半年。终于让她瘦下去了。而且她在健身房训练当中认识到了她一生中最重要的伴侣。

        有些事决定了，开始了，就不要半途而废，勇敢的坚持下去吧，你会有不一样的收获的。

        一个有计划性和无计划性过得是截然不同的生活。