“亲密关系”中可以有建设性的“批评”但不要“抱怨”。不用“你真笨、无能…”去否定对方,而是要多鼓励和表扬。面对批评,最重要的不是解释和争辩,而是表达自己的“感受”。如“我可以承认你说的对,但我此刻也很难受,我希望可以单独待一会儿”。 图片发自简书App