大概是最近几天早早休息，把欠下的“瞌睡账”补齐了，今天一大早就醒了，睁着眼睛在床上躺了很久，看着窗外逐渐泛白的天空，还是睡不着的我挣扎着从温暖的被窝中离开，拿起了手机、电脑和书，开始感受新的一天。

拿起手机，第一件事，打开微信，找到007公众号“不出局”打卡，把发现时间竟然才五点多一点点。那这不是意味着我醒来的时候，也就四点左右！这大概是最近几个月不依靠闹钟起的最早的一天了吧！

不知道亲爱的你是不是也有相同的经历，清晨醒来，总是要先让肠胃蠕动一下，给肠胃来个大扫除；于是带着手机进厕所，出来的时候一般都是两腿发麻，再一看时间，好家伙，至少一刻钟过去了！！！

虽然知道这样的习惯不太好，但似乎总是在和自己的身体过意不去，生活中大概有很多时候都是这样：明明知道垃圾食品对身体不好，却还是经不住美味的诱惑；明明知道吸烟有害健康，却总有那么多人前赴后继的为烟草付费，同时也造成二手烟的扩散；明明知道喝酒有害健康，可总有那么些人即使因为酒受伤不轻，还是割舍不掉，甚至还吸引着更多的人走进“酒的世界”。

这个世界上，大多数的人缺的不是认知判断力，而是行动实际行动力，把正确的不够“美味”的认知落实到行动中的能力。拿着手机，翻来覆去挣扎了许久，在脑海里白色小人一次又一次提醒我“手机没啥好看的！”“手机真的太无聊了！”“该读书了！”终于还是放下手机，拿起了95年的晗姐赠送的老俞的书《人生算法》。

默默翻阅，一不小心，注意力又偏到一边去了，突然意识到，除了认真写作的时刻，我的注意力是很难集中的，特别是在阅读上，最难的是政策性、理论性文章、知识学习过程中，更容易走神。而注意力最为集中的是靠那些重生复仇的小宠文，时常可以连续几小时不停歇的翻看小说，只是关上手机、闭上双眼，我已不太清楚这些小说讲的到底是什么？或者是不看这小说几天后再来回想，可能连男主、女主姓甚名谁都不知道了。

因此，我时常在想，自己为什么会沉迷于小说，大概是因为这些小说的主人公有仇必报、有钱随便花，有“金手指”随意使用，简直就幸福的不要不要的，是典型的“爽在”当下。至于工作，则是因为很多东西在付出后，在当下看不见回报，所以很难产生心理层面的“爽”，进而分泌更多的多巴胺，让我们在工作中感受到快乐。于是，可能就有了逃避心理。

为了给自己一个及时激励，我果断的干了一件之前就想过的事情，在大学的好友群里开直播共读，结果大概是时间太早，我的群里也只有简简单单的四个人，没啥反应，于是关掉了群直播，开始了视频直播。

今天的直播，可以说是问题满满。

一是直播的手机是没有声音的，另一个手机随时关注直播却又发现自己没有准备耳机，不敢讲声音外放太多，影响直播间的直播。下一次一定要提前将相关器材准备好。

二是直播过程中，只是在读书籍原文，没有对内容进行分析，也没有提出自己的观点和想法，更没有结合生活中的实际去理性思考。

此外，全程看着书阅读，也没有和直播间观众互动，无法留住人员，是我，也会有失去理智了，所以，最后的结果，并不美好。

这其实也不是第一次开直播，12月的时候，开写作直播时，专注写作，当时果果姐就提醒我，要和观众互动，才能留住观众，和观众有更深的牵绊，结果，我并没有去实践，甚至到后续还停下了直播，直到今天又重启。很多时候，我都告诉自己，“等这个月开始，我就怎么怎么样！”可结果往往是虚无缥缈……

我发现：自己总是在期待着一个最好的时间点开始，却忘了当下就是最好的时刻！每一个不曾翩跹起舞的日子，都是对时光的辜负！未来是由无数个现在组成的，每一个被认真对待的现在，都是为了不辜负未来，赢得未来发展的先机。