【 自我觉察日记】

图片发自简书App
 曼伊今日觉察(2017.10.28)

今天我觉察到我有一个模式:无论何时,总在搜寻那些被忽略的人和事,并设法拯救Ta们于危难,我一定会让我所在的每一个地方都其乐融融,大家都统一在被关注里,不会有人落单。比如,在一个场合里,大家都在跳舞,只有两个人没在跳,我一定会把这两个人拉过来一起! 再比如,大家在一起玩,有一个人不太融入或者大家不太喜欢Ta,我一定会跑过去跟这个单独的人玩。

起初,我以为自己很细心,也很有爱心,总是能观察到别人的需要。后来这种情况多了,我隐约觉得里面好像应该有什么值得探究的,经过跟朋友的求证探讨,我对自己又多了一些新的认知。

当在一个集体里,我看到有人被忽略,那只是我的以为,其实对方不一定是这么想/或有这种感受,就算有,跟我也没有关系,我也改变不了什么,这种心灵感受的事,要改变也只能靠自己!

而我为什么那么害怕和在意有人被忽略,被孤立?其实是我自己有过这种感受和经历,是我不允许自己被忽略、被孤立,我把这种没有被疗愈的感受投射在别人身上,随时准备做一个拯救者,做一个大英雄。

今天我认真的看了一下这个内在运作模式,觉得自己挺有意思挺可爱的!在宇宙的实相里,每一个人都是宇宙之子,每一个人都是被看管被照顾的,不可能有人真正被忽略,被忽略只是人的主观感受,并不是宇宙实相。事实是每一个人都是重要的,也是自由的。每一个人都可以在任何情况下以他喜欢和想要的方式呈现。

被忽略也好,被重视、被接纳也好,都是自己的心理感受,以及自己想体验的游戏,跟身边其他的人没有关系,如果一个人选择被忽略,那么谁也帮不了他,反之一个人如果选择被重视,被接纳,谁也挡不住他。

今天我看到了自己这个模式,愿意放下那个被害和被忽略的心理感受,重新看到我的真实身份,我是宇宙之子,我是无比荣光与重要之人,我所到之处,人们都能看到我的独特与光芒,我不可能被忽略!同时我也允许其他人以他们喜欢的方式呈现,我不再想改变他们,更不想拯救他们,因为我知道在更深的内在,他们跟我是一样的,都是无比荣光与重要之人,无论以什么样的方式呈现都是完美的,我只需要认可他们、肯定他们、赞赏他们,唯独不会想改变他们,就像我不想改变我的真实身份一样!


   

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