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山下英子应该是早被大家耳闻了的一位作家。山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业。颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”创始人。大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离。山下英子从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本全民断舍离的热潮。曾出版过《断舍离》、《俯瞰力》(中文版译名《断舍离心灵篇》)、《年龄断舍离》等。
在这本最经典的《断舍离》里面，传达者三个观念，也就是断、舍、离三个字。断——断绝不需要的东西，舍——舍弃多余的废物，离——脱离对物品的执念。
读书后方可知，其实断舍离讲的是物品与人的关系，也是心里的东西与人的关系。重点，就是“关系”。当我们需要某样物件的时候，我们才应该保留。而这里的需要，是建立在当下的，不是过去也不是未来的需要。过去需要的东西，保留下来，会变成碍眼的废物，需要断绝，未来需要的东西也不是当下急需，而是一种我们对物品的一种想要占有的物质欲念，应当脱离。
书里面讲了断舍离的道理，并拿出了例子，实则我们需要记住的东西真的没有那么麻烦。除了我们要知晓我们要处理的就是物品与人的关系以外，我们还要明了：
1、要把生活不断简化。其实生活的复杂是由人心的复杂带来的，当我们清楚地知道生活中要做的事情了，其实会发现生活的流程非常顺利与简单。
2、要有转化行动力。当我们作出比如“要”或者“不要”的判断时，应当立即执行我们的判断，如果不执行，停留在了判断，那这样的断舍离就不算完成了。
3、“每次”主义。不要抱着“下次”主义去对待生活。
