9.12日，教师节刚过，临近中秋之际，广深班学子们有幸在深圳和诸位师长们相聚一起，分享交流。感恩的话不多说，唯有践行反思，先做好自己，才能行有余力付出更多。
一、 大课感受
1.让心跟上
第一次到线下参加大课，大家的内心都比较激动，即便诵读环节，在主持人提示下，还是过快了。
我在现场也没有跟上，虽然嘴巴里勉强跟着“广深”的快节奏，可是气完全被打乱，比以往自己在家诵读累多了。
“放慢、放慢就能感，不能太快也不能太慢”，太慢，气容易断。”
刘老师提醒到，才知道是“心”没跟上，没法品味它。
我们常说“心口不一”、“口是心非”，不正是类似道理吗？
大课前一周，我拿着一堆检查报告去找班主任李如良老师看诊。得知我是四届学子，他拿开那些报告，开始和我聊天。
他说，现在你需要让“心”回家。我眼眶里一直打转的泪水再也忍不住了。最近这段时间，工作、家庭，甚至书院的很多事情都让我心累了，产生情绪，无法及时排解。
自己奔波在各大医院做各种检查治疗，乱了方阵，六神无主。多亏遇到了三和人，才放轻松了许多。
如今，又能现场听到刘老师的提醒，心又再一次被洗礼了。
此外在深圳酒店，看到室友嘉巧同学做到了没有条条框框自由习书时，就我洗澡不到半个小时的功夫，她已经把一遍心经写完，这让习惯了在方格里写字的我，震撼到了。
我没有理解老师曾经说过的话，我的生活也充满着条条框框，到了一定年龄就该结婚了，年纪大了赶紧生娃儿，长辈的催促，让我心生焦虑，心出了问题，身体自然就沉沦下来。
这就像刘师说的，“沉下去容易，立起来太难了。”
如今，就是修心为主~
2．传统文化对过好日子的影响
下午，广深班邹慧老师以自己经历过的人生大事为例子，给我们讲“肝木、心火、脾土、肺金、肾水”五个藏象系统深刻含义，让我们在中国传统文化引领下，如何培养与学习过好日子的能力！
这是给超级缺乏自信心的我，立了“信”！
有了“信”，“心”更安，在我今后的家庭关系处理上有了指引以及带来了新的反思。
虽然漫漫长路，“反求诸己”却永远不会过时，但愿我能从中吸取到更多力量。
二、课后践行报告
这段时间日常三项功课打卡依旧，可是在深圳大课前一晚，才从同学的习书中，意识到了自己困在了自己的条条框框里，让“心”累了！导引、诵读和习书似乎遇到瓶颈，也才意识到是自己的“心”没有跟上，有点苟延残喘停滞不前的状态。
某天，我突然发现写的字比之前的丑了不少，诵读若干天也有点囫囵吞枣，导引也没有太多感觉了，时间越来越短。
原来，在向外求的过程中，我忽略了向内调整，幸亏深圳大课的老师和同学们给了我的滋养，无疑中黑暗路上的星星之火，照亮了我的心。
感谢剑虹同学的一路陪伴与理解；冯帅同学给我扎针治疗，让我多体会“感”；嘉巧同学的耐心倾听与建议；木子同学还远程给我开了音乐处方……希望自己能一点点调整，在身心疲惫时找到出口，用日常功课修心养性，而不是被动让心更累了。
前几日，打卡完毕后，弹出图片，上面写着：“每一次身心的困顿，实际上都是一次体悟中医、体悟天道的过程。”
我懵了一下，原来这是第一次辅助过程讲过的话啊！我就处在一次体悟中医、体悟天道的过程中，这何尝不是我生命过程中成长的经历呢？这才能更好的把心敞开，这才能有更多的机会去迎接一个新生命的到来啊！
