去年5月份的时候，我觉得身上莫名其妙的痒，就去医院做了个检查，结果就发现HPV16、39阳性。当时我跟男朋友已经交往好几年了，知道他的人品，不会在外面胡来的，就十分纳闷自己怎么就会得了这个病?
因为当时我对HPV感染的理解就是性生活不洁导致的，所以一直羞于跟别人说，也不敢告诉我的家人，感觉实在是太羞耻了。后来才知道，其实HPV感染不一定是性生活导致的，其他途径也有可能会引发感染，据说女性一生之中感染的概率为80%，所以并不是什么特别丢脸的事。
但是当时的我并不懂这些，而且当时的医生还告诉我要用什么干扰素，还有我这个属于高危型的，如果反复感染的话以后得宫颈癌的风险就会变高。我真是吓得不行。
后来想我到我一个同学就是妇科大夫，就悄悄地打电话告诉了她这件事，她说这个hpv没有特效药，医院对于阳性是没有什么办法的，只能通过提高自身的免疫力，好好的调理身体，免疫力高了，体质好了，就有希望转阴。我就听我同学给我的建议，前前后后花了差不多大半年的时间转阴了，不但和饮食有关，也和生活习惯息息相关。
日常生活中我就特别注意我的生活习惯，早睡早起，坚决熬夜，每天起床就去锻炼身体，吃一些瓜果蔬菜，还有坚果一类的食物。我还怕单纯的生活习惯改变短期内并不能提高免疫力，就咨询我同学能不能吃一些补品之类。她就给我推荐了今幸人参皂苷，说这是中药人参提取物，对免疫系统、内分泌系统等都有显著的调节功能，提高免疫力效果不错，我就坚持用了小半年。
说实话，通过各方面的努力，我的体质的确有了明显的改善，感觉整个人精神多了，不像之前那么萎靡，痒的情况也基本都没了，所以我有预感可能是转阴了。果然，前几个月复查的时候，真的显示HPV阴性，我真的又惊又喜。
最后想告诉一下姐妹们，感染了hpv不可怕，女孩子都有可能会得的不但可以通过性生活感染，还可有通过公共卫生感染的，比如公测、游泳池等等这些都比较容易感染，一定要健康的生活着，一定要重视免疫力，hpv会被免疫系统赶跑的，当然还要定期的做体检。
