周记
近期到一个新环境，各种工作事项都压了过来，让我在以前的非常从容的情况中一下又到了比较紧张状态。
每一天作息时间、读书与运动的坚持让我在新环境中快速定位。本周起床时间更加稳定，已开始不用闹钟可以醒来，但醒来后起床还有点拖延，后期要加强改善。
本周读书进度缓慢，个人觉得也是好事，第一周时间贪图数量，快速的阅读，实际上消化的并不是很好，一些知识几天又忘记掉了。本周静下心来，边看边消化与运用，效果较好，能够真正的将知识点记住。
运动让我身体越来越好，能在紧张的生活中不感到疲劳，坚持真的能养成习惯。
多年丢弃又重新拾起，精力充沛
