凡之千寻:四步护眼操 按出好眼值~~biubiubiu~~~~

四步护眼操 按出好眼值~~biubiubiu~~~~

STEP1:涂抹眼霜后,双手摩擦以温热掌心轻压眼部,重复3次,利用双手温度来改善眼部循环、促进血液循环。


STEP2:双手中指指腹揉压鼻翼两侧的迎香穴、鼻翼软骨上方的鼻通穴,停2秒,重复3次。


STEP3:双手中指指腹揉压眉头的攒竹穴、眉毛中央的鱼腰穴,以及太阳穴,停3秒,约3次。


STEP4:双手中指揉压眼珠正下方四白穴、眼头睛明穴,3次。

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