鼓励咨询+自由书写 Day01: 遇见

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从对孩子的相处来看,其实可以感知自己最近的状态非常不好。对他没有耐心,没有同理心,不愿意花时间……我给自己找借口,因为一个月没有开课了,又退回到原形了,看来“药”还是不能停。

昨天一天的课结束到家,对待宝贝超级温柔,似乎“药效”起作用了,但是今天自己又被打回原形。刚刚娃求我陪他玩,但是我真的不在状态,娃伤心地一人躺在沙发上睡着了。

看着他熟睡的面孔,写到这,感性的我又莫名其妙地眼眶湿润。有内疚,有自责,有伤心……各种情绪交错复杂。

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我有一个非常爱我的老公,一个活泼可爱的孩子,有一份自己热爱的事业,我最近这是怎么了。对于6月份的课程,又期待,又忐忑。我希望它能够给到我一些方向,一些启发,但是如果没有拿到预期的收获呢?我又如何是好?对于别人,总是能够头头是道地说“不要带着预期,不要带着预期。” 但是换做自己呢?知行合一,知行合一,知行合一,真的很难。从知道到做到,真的有很长的一段路要走。

也不知道自己要写什么,没有任何思绪。好像都偏题了。还是把这幅图先粘上来吧。昨天的作业:画一艘小船,然后在小船上画上你自己,和你的内在小孩。看看你们俩之间的关系。

当时听到小影描述这个作业的部分的时候,不知道为什么很想哭。脑子里跳出的画面就是:湖面上一艘小船,两人分别在船的两头,面对面坐着。自己说“hey, 我来了。”我的内在小孩说“我终于等到你了。” 我们就这样遇见了。

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我也不知道此图意义何在,只是当时脑海中就跳出了这样的画面,和对话。我想会有它们存在的意义吧。

之前上过Lynn的鼓励咨询师课程,印象特别深的一句话是:我们生来就是Superstar,我们原本就已经很好了。我们不需要变得更好,只需要找回那个真实的自己就可以了。可是那个真实的我到底在哪里呢?我什么时候可以把她找回呢?

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