静心是一种能力，只有当你的心足够静时，才可以有更多理性的思考，无论处在什么样的情况下，都一定想办法让自己的心变得安静下来，心安静了，身体才会更加的安宁，内心才会多一份宁静的美好。安静祥和，温柔可爱，这是我所期待的自己，努力让自己活出这样的状态。
今天晚上陪女儿去学游泳，她希望我在那里等她，我却真的很听话，就愣是在哪儿，足足等了有一个半小时。我佩服自己的是，在等待的这一个半小时里，我居然没有一丝的不耐烦，整个过程都特别的安静。也许是因为内心知道，也许是因为内心里有底，所以我很淡定的等着，甚至看手机的时间都很少，我很惊讶于自己的表现，居然可以如此简单的坐着。
妈妈，我有两个好消息要告诉你，你想先听哪个？这话问的我有点懵，我说：我两个都要听。那你先听哪一个嘛？那第一个吧。女儿笑着说：第一个好消息是我今天去大池游泳了哦。哇，太棒了，就知道你可以的。女儿接着说：第二个好消息是我今天在大池游了好几圈呢，还有我学会了蛙泳的动作了哦教练还夸我了呢，我厉害吧。哇，太棒了，妈妈就知道你是可以的。女儿笑的可开心了，那小脸上洋溢着的自信的笑容是最迷人的。妈妈，那我洗澡去了，你在等我一会儿。好的，你去吧。这就是成功的体验带给孩子的那份成就感和价值感，在一次又一次成功的体验中，孩子就学会了自信，都来不及洗澡就迫不及待的出来先跟我分享她内心的喜悦。是的，开心需要分享，喜悦与人共享，自信也同样可以分享。
