读了《每天学点心理学》分享给大家的关于成功的心理
1 心想事成的秘密
在心理学上有一种现象叫做“自我实现的诺言”,是指关于某些未来行为或事件的预测对行为互动改变很大,以至于产生预期的结果。出门旅游的人都知道,旅游其实又累,又花钱,有人说是花钱买罪受,但是每当有人问我,旅游好玩吗?我还是会说好玩,虽然出去旅游基本每天只睡四五个小时,还要走很多路,爬很多山,但是每当我出发的时候我都认为这是一次愉的旅行,我旅行的感觉就会像我预期的一样愉悦。
美国人经常爱做实验,大家可以自行百度一下由期望而产生实际效果的一种现象——罗森塔尔效应,或者是“皮格马利翁效应”,总的说就是“说你行,你就行,不行也行,说你不行,你就不行,行也不行”。我们可以看到强大的心理暗示带来的效果有多大。
为何人的意念会强大到这种境界?其实我们的意念,思想是有能量的,脑电波是有频率的,它的振动会影响其他的东西,也就是说你成功的意念,对某件事的渴求会影响其他能促成这件事情发展的动因来协助你完成你想要完成的事情,也将会变成你心里想象的样子,这个现象在心理学上叫做“吸引力法则”。所以当你心心念念的想要做成某件事的时候不要认为自己不行,敢想就能成。没有什做不成的事情,只有你不够强大想要做成的欲望。真正的不能成,还是因为你对这件事情想要成功的意念不够强烈。当你想要做成这件事情时,周围的一切都会变成对你有利的条件,而一切促成你成功的有利条件会被你强大的意念吸引而来。
2 大胆说出你的梦想
心理学家提出“自我效能感”,指人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响,行为的出现不是由于随后强化,而是由于人认识了行为与强化之间的依赖关系后对下一步强化的期望,如果人预测到某一特定行为将会导致特定的结果,那么这一行为就可能被激活和被选择。就好像你做某一件事情预期可能会被奖励,那么你做成功的机率就会增加。
预期自己将会成功,我们所说的成功不是广义上的拥有财富和地位,哪怕是做成一件对自己有意义的小事情,比如今天成功完成了五个小时的学习任务,两个小时的锻炼,不过大成功都是由小成功积累而来,大胆说出你的梦想,大胆对自己能完成梦想的能力进行推测,不服输,在遭遇挫折的时候也能始终坚定自己有能力实现梦想,终将会获得丰厚的回报。你的选择都会导向能促使你成功的行为。
3 贴上我能行的标签
当一个人被一种词语名称贴上标签时,他就会作出自我印象管理,使自己的行为与所贴标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后而引起的,故称为“标签效应”。
标签效应主要是因为“标签”具有定性导向的作用,无论是“好”是“坏”,它对一个人的“个性意识的自我认同”都有强烈的影响作用。
为何名校“盛产”优秀毕业生,因为这些毕业生在入校的时候就贴上了,优秀的标签,能够成为名校的一员对于学生来说是一件骄傲的事情,于是他们在学习时的动力就更大。我在参加完中考的时候,由于在总分上和重点高中差了五分,选择了择校,就是多交钱仍然可以上重点高中,但是由于贴上了择校的标签致使我一直认为自己不如考上的学生,所以成绩一度下滑,最终在高三参加了补习,其实五分只差并不能说明什么,有时只是因为一道选择题的疏忽大意。一开始我和统招生的距离只有一道选择题之差。
莫西奶奶曾说:做你喜欢做的事,上帝会高兴地帮你打开成功之门,哪怕你现在已经80岁了。他的话促成了今天的渡边淳一,你只要积极的去想,也可以改变客观的世界,去向世界预约成功的自己。人类历史上曾幻想过飞上天,远程交流,这不都实现了吗,所以“敢想”终将会成为促使你成功的诱因。