1．你若是学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲，却又食欲旺盛，没扎实基础，却总犹豫不决，渴望出类拔萃，却难以脚踏实地。

看见别人勤奋就焦躁不安，自己行动时却总是等明天。

2．你要知道，世界上最傻的事情，就是你可以忍受几十年不快乐的人生，却又不愿意花几年的时间让自己变得很牛。

只怕你空怀壮志却又不思进取，既痛恨自己的懒惰拖延，又沉迷于眼前的安逸。

3．生而为人，要么努力到出类拔萃，要么懒惰到乐知天命，最怕你见识打开了，能力又跟不上，骨子里清高至极，性格上又软弱无比。

4．春有百花，夏有荷，秋有凉风，冬有雪。四季皆有风景，生活处处有美好。

人若是处在杂乱浮躁、焦虑不安之中，再美的风景都会视若无睹，再好的缘分与机遇也会失之交臂。

5．一个人，要有一份从容心，凡事淡定，方可四季和顺。饿了就吃，困了就睡，精神饱满，心绪平和，心境自然就悠闲。

6．亲爱的朋友，别总是急着匆匆赶路，慢慢走欣赏我们身边的风景，发现身边的美好吧，如此方不负时光、不负自己。

7．你经得起吃亏，就表示你的福气够多，中国人总告诉你，要做老实人，是有道理的。

8．天道无亲，常与善人。天道没有亲戚关系的观念，它是一视同仁的，但它会经常照顾老实人，大家看，到底谁吃亏，谁占便宜呢?

9．我们常讲一句话，吃亏就是占便宜。意思是说，你经得起吃亏，就表示你的福气够多。

他为什么老爱占便宜、老爱逞强出头?就是因为他的福气太少，不这样他就活不下去。那你就让着他吧，有什么了不起的?

10．其实，把《易经》读通的人都会明白，一阴一阳之谓道，世界上有好人，就一定有坏人，有守规矩的人，就一定有不守规矩的人，一切要看你怎么去调适自己的心态。

11．我们每个人都有惰性，也有潜力。自律的人，都会给自己适度的压力，每天做一点舒适圈以外的、但对自己有益的事情，以此来磨砺自己的心性，激发自己的潜力。

12．熬夜、赖床、暴饮暴食，这些能让我们觉得“舒服”的事情，其实并不能真正让我们变好，只会在不知不觉间偷走时间。

13．真正能够让我们变好的那些习惯，比如读书、健身、早睡早起，最开始一定都没那么舒服，没那么让我们“喜欢”。

但越是常人看来难以坚持的事情，越能够考验一个人的意志力，也越能够锻炼一个人。优秀的人，都会坚持去做那些对自己有用的事。

只有付出比别人更多的努力和功夫，你才能在一次次磨砺中，变得闪闪发光。

14．自律的人，都懂得克制约束自己过分的欲望。人最终的高度，取决于对自我要求的高度。对自我有高要求，并严格去做，正是最好的自律。

15．为什么大家都知道自律的重要性，但现实中有些人却做不到?因为自律意味着你必须有所放弃，放弃自己的偏好、放弃自己的惰性。

16．你想要拥有完美的身材，就不能总吃高热量食品；你想要学习一门技能，就要减少一些玩手机的时间；你想要拥有自己的事业，就必须多花时间钻研自己感兴趣的领域。

一个人唯做到以上两件事，才是真正的自律。你有多自律，就有多美好，愿你我都能成为更好的自己。

17．总有人说，每天有太多事情要忙了，哪儿还有时间和精力运动。可一个人没精力的原因，可能恰恰就是缺乏运动。越是忙碌的时候，就越是应该抽一点时间来运动。

平日里在小区里跑跑步，在家里做做操，疲乏感都会减轻很多。等你坚持一段时间，你会发现整个人变得精神焕发。毕竟，运动也是顶好的放松。