焦点网络初级八期 洛阳 杜红平 坚持分享第48天
之前,学了点心理学,我就想去改变身边的人,尤其是先生和哥哥。现在,我不想去有意识地改变他们了,也许机缘未到。其实,做他们自己挺好,为什么非要他们和我一样呢?可能一样吗?性别不一样,生活脉络不一样,工作环境不一样,经历不一样,怎么观点可能会一样的呢?
其实,在生活中,有的事情真的不能分清谁对谁错,只是观点不一样,处理方法不一样,重要的有效地沟通,达成共识,求同存异。我想,这也是接纳他们的真正体现。
作为咨询师,要做到尊重来访者,无条件接纳,真的能做到吗?面对自己身边的亲人有时就做不到无条件的接纳,面对陌生人,能做到无条件的接纳吗?我想此时此刻能做到。焦点生活化,我想从现在开始,接纳身边的亲人,接纳身边的同事,无条件接纳求助者。接纳从身边做起吧!这样自己的容量会越来越大,自己也会变得谦虚!