最近参加的剽悍读书营举办的清单主题营刚刚结束了。十天十本书，每天总结十条清单，字数500-800字，并用3-4条语音录出来。
▍ 开始
人对未知事物都是带着一点恐惧又期待的。不知道前面的路长什么样，不知道走在这路上的自己会有怎样的变化，能否达到自己的期望，是不是会一直原地踏步。因为在看遍所有过路人的眼光后才知道，人最不能辜负的，其实是自己。
带着想改变的愿望开始选书。大部分都是对于目前的我有用但又拖延着不肯真正学习的。感谢读书营的同桌小洁子的提醒，我们各自重新审视了这些选择，把它分类，知道了自己将要在哪几方面进行学习和思考。我的书籍分类是：①情绪与心灵的修行；②学习方法和效率；③开拓思维，感受自身更多的可能性；④对目前职业计划有帮助的。
▍ 过程
十天里面的前半部份时间，我还是生着病没有好，大多数都是接近每天的限制时间打卡的，更别说提前读好明天的书了。从前没有养成每天阅读习惯的我，即使看一会书再休息一下，还是感觉死了好多脑细胞。加上有气无力的精神状态，会担心自己像从前参加的活动那样，坚持不下来，用生病做借口，一边给自己安慰一边放弃。想想觉得押金没有拿回来会有点可惜，然而更可惜的是，我还是那个没有好好行动和思考的我。
做每件事，都未必是一直顺心顺利，特别是和身体里的懒惰小人做抗争的时候。印象中到了中段的时候，即使看着时间还有几天了，但是注意力无法集中，没能好好理解书上内容的时候会有挫败感。但看着群里的小伙伴每天都在繁忙的工作加班后再争取时间完成阅读和打卡，我更加不能给自己借口，及时调整状态，趁着每天精神状态好的时候翻书。虽然有时候会因为身体的难受觉得迷惘和无奈。但是每次最后录完音打卡完毕的时候，都觉得完成的感觉真好。
每次进度停滞不前的时候，我都会马上重新默念一遍阅读方法：带着问题去阅读，找到答案，并用自己理解描述出来。这样重新清晰了目标，再次出发。
团队的力量真的增加了我的动力。小分队的10人轮流打卡是对我的督促和鼓励，大群里也有大伙儿不断打卡的提示，印象最深的是老铁晨希，她对于每个成功打卡的小伙伴的祝贺和鼓励，甚至有一天还注意到我提前了很多打卡。还有感谢清单营的同桌米米，也会在我打卡后认真听我的录音，看我写的文字，也给过我贴心的建议。
▍ 收获
这十天里，从整个活动的过程，以及阅读时从书中了解到的内容，都让我受益匪浅。以下是浅显的几点感悟：
01 在学习区中学习
所有事情都是先易后难的，但一直呆在舒适区不肯出来，我们就永远不会遇到更好的自己。包括学习和选书，都要从不过分恐惧但对于自己有挑战性的事情开始，参加清单营对于我来说就是这样一件事。
02 好好吃饭，好好睡觉
好身体是做任何事情的基础是我这几天深刻的体验。准备好行囊才能好好出发，甚至也决定了你能否走得更远。几年前看电视剧《宫》的时候，剧中有一幕，冯绍峰和杨幂饰演的男女主角被迫分离，临别女主角对男主角说的其中一句话是：好好吃饭，好好睡觉。当时觉得演绎得很感动，多年以后才感受到，这其实就是一份最大的祝福和爱。生活，不就是一蔬一饭构成的吗。好好感受身体的反馈，善待自己。
03 一切都是借口
要想获得实际的进步，就不要只是嘴上说说，然后在意念中过完一生。生病是借口，忙也是借口，只想原地踏步，不思进取才是真的。自我谅解是后悔的开始，任何事情的开始都不需要完美的时机和已经磨练好的自己。我们都是在路上，一边修炼，一边成长。
04 接纳自己
每个人的成长模式和节奏都不一样。在出发前，不先否定而是接纳自己，承认自己的状态，拥有的情绪，对自己的定位和反思后的焦虑。这样在实现理想和目标达成的路上，才能给予自己更好的计划和判断，看得到自己成长的轨迹。
05 关于冥想
十天选的十本书当中，不止一次地读到冥想对于人的重要性。它既有助于我们注意力和自控力的提高，也训练我们对自身情绪的一种察觉力。能够静下心来每天进行一次冥想的人，必然也是乐于和能够很好地沉淀、反思和自我总结的人。
最后，感谢一起在这十天里一起努力过的清单营老铁们。每个人都是别人环境的一部分，正是有你们的坚持，才得以影响到那个走在迷途中的我。十天后，我们都继续在各自的领域里奋斗和坚持，但往后无论做什么事，我想我都会记得，自己曾经有这十天的坚持。十天后，到底可以学到什么？只要出发，我们便是赢了，我们比从前的自己更好。
谢谢读到这的你。
