哈喽，好久没来跟大家唠嗑啦

最近都在忙于工作与自我调节，是的，很久没来，都在治愈，年轻轻轻，我居然腰突了，以前很久就有了这个现象，但是没怎么在意，一直觉得我还挺年轻的，不可能会这样，当我实在难受到极点的时候，我终于还是没忍住去检查了，当医生说出来的时候，我眼泪差点没忍住留下来了。

在我的印象里，一般都是中年人才会这样，得这些，但是现在的年轻人，好像大部分都有这种情况，处于亚健康状态，这两年的我，也是七七八八的毛病，挺多的，要么这里，要么那里，有时候心里在想，怎么会这样呢。

所以，好好工作的同时，也要照顾好自己，一直以来，我的心态都是崩溃的状态，有什么也不太喜欢分享，憋在心里，妈妈说，别憋着，容易出病，确实，我也感觉到了。

最近的计划是，让自己把心静下来，然后好好工作，好好生活，少吃垃圾食品，外卖等等，我好像变得比以前都懒了，不爱动，只想摆烂放松一下，有时候会感觉很累，但好在同事们，都是逗比，待在一起，快乐多很多哈哈哈……

好啦.今天日更在这里，太累了，早点睡哦