文/左广霞
今天在萨提亚女士的小书《与人联结》中看到这样一段话“人们常不小心伤害了别人的自我价值,而且大多都是无心所为。”我突然觉察到前两天发生在我和老公之间的一件事,我已经无意间伤害了他的自我价值。
老公最近忙着开一家新店,每天起早贪黑的忙,我很心疼他,觉得这个事情很辛苦,很累。其实我心里一直希望他能够和我一起喜欢心理学,做家庭教育,觉得这个事情比开饭店更加有意义有价值。但老公一直没说行,也没说不行,就说我先忙几年我的事情再说。
前天晚上他一如既往的回来的很晚,我刚刚做完一个网络咨询,悠哉乐哉的吃着西瓜,看着手机。他进来时拿了两瓶啤酒,一副很疲惫的样子,坐到了桌子前。
我把西瓜推到他面前,问:这几天新店刚开业,情况怎么样?老公答:不怎样,小问题很多,人员也不够,招的人也不够得力。我接着问:这个店需要每天卖多少营业额才能顾住?老公也一一算了给我听。我听了感觉每天卖那个数字的营业额挺不容易的。就说了一句:我今天刚做了一个咨询,工作了一个小时就…..看你这个生意做的,把自己累得不要不要的……老公听了,把勺子一放,开玩笑似的说:唉,你这一说,我根本没这资格吃这西瓜。
当时的我并没有意识到我的话有多不妥,内心里还是很心疼他,希望他能够照顾到自己身体,不要把自己搞那么累。今天读了萨提亚女士这句话,想起那天自己的所言所行,以及老公的反应,虽然他是开玩笑说出那话,但他那时听了我的话,心里该是什么滋味?
今天和办公室的同事聊起这事,我的眼眶湿润了,我深刻地觉察了一下:在那个当下,我似乎只看到了我所做工作的价值,只看到了他做生意的累,试图通过比较,让他放弃他现在所干的事情,转而和我走到一起,而并没有看到他的坚持、他的努力、他的拼搏,他工作的社会价值。他的店是很有陕西特色的,不仅可以传播陕西文化,让当地人和外地游客感受到十三朝古都饮食文化的魅力,还可以帮助解决很多人的就业问题,这个也是很大的社会价值呀。如果我能够从这里和老公聊起,那是多么能够给老公滋养支持到他的呀!
就像萨提亚女士在这本书中所说:“联结”不是一场你赢我输的游戏,也并非可以永远快乐下去,而是我们可以很坦诚地生活,很有人情味地与他人分享。以人为本,予人关怀,这才叫“联结”。联结能整合身心,培养自我价值,加强你与自己、与他人的关系。越是与自己、与他人有全然的、充分的联结,我们越能感觉到爱、价值感和健康,并会更加明了如何有效地解决我们的问题。
从今以后,时刻学习看见自己的所言所行,所作所为,时刻铭记萨提亚女士的小诗——我的目标:
我想要爱你,而不控制你;
欣赏你,而非评判你;
与你在一起,而不侵犯你;
邀请你,而非强求你;
离开你,无须多言歉疚;
批评你,而非责备你;
并且,帮助你,而没有半点看轻你。
如果,我也能从你那得到相同的,
那么,我们的相会就是真诚的
并且,彼此润泽。
最后,用实际行动支持一下老公。《叁秦魏氏》陕味餐吧《川人冒》大院冒菜复合店――广泰门店即日起试运营!欢迎西安外地朋友们进店试吃指导!
左广霞:博士 ,国家二级心理咨询师 ,萨提亚模式咨询师/培训师,林文采亲子导师,心家园成长工作室创始人, 林文采家庭教育西安中心创始人 ,西安工业大学心理中心专职心理咨询师,欧亚学院特聘心理健康课程讲师 。师从国际萨提亚大师约翰·贝曼博士、林文采博士系统学习萨提亚模式,跟随林文采老师做萨提亚模式专业课、亲密课、亲子课助教,常年开设萨提亚模式亲密课、亲子课、自我成长课程。
心理咨询擅长领域:婚姻家庭感情困扰;青少年厌学、网瘾等偏差行为矫正;各类情绪、关系困扰等。
我愿用柔软的心做一个温暖的陪伴者,点亮微光,照亮生命。