欢迎来到我记录生活碎碎念的频道La Vie de Shan，我是Shan ：）

大噶 🐵啊！间歇性高产的我又回来了！

说来惭愧，我从几个月前已经开始琢磨准备写个monthly favorites专栏

然而拖延症发作，眼见拟好的标题从八月一直改到十一月，还是没熬出什么来

然后我前两天在刷豆瓣的时候突然发现，现在大家都开始写起2018年度总结了！

于是我决定，索性我也别写月度总结了，直接开始先从年度总结写起吧

想写的东西很多，我打算拆成几篇，那么这第一篇的主题，是“身体&头发护理”

声明：产品都是我自买自用的，购买渠道也会附上，但是考虑到国内小伙伴不一定能够从我提供的购买渠道购买，我会附上淘宝上我能找到相对靠谱卖家的购买链接，大家可以自行考虑，祝买买买愉快!

头发护理

关于头发护理，我去年写了一篇流传还蛮广的文章，感兴趣的童鞋请自行看我去年写的文章《这个冬天，一起做个不秃头的90后……》

除了在 这篇文章提到的爱用我继续在用之外，今年我多了两个新宠。

美国NIOXIN头皮疗理系统1洗护发套装

NIOXIN是一个美国的沙龙级专业洗护发品牌，主打效果是治疗受损发质和头发流失。由于其主要销售渠道是通过专业美发沙龙，所以一般零售店较难买到。我对这个品牌的了解是今年年初通过一个美国的认证美容师朋友，然而用了之后就再也放不下，今年年内就已经回购几次。

我用的是1号套装，针对的是不经过化学成分处理，正常至少量脱发的发质。其实我因为头发有染烫过，应该使用针对被化学成分处理过的发质的套装，然而此品牌的套装较难买到，我能保证买到的渠道只有1号系统长期有售，但是用下来感觉还是非常好，感觉头发蓬松度和顺滑度都有显著提高。洗发水是蓝色液体质感，护发素则是乳霜质感，味道是清凉的薄荷味，夏天用特别合适。它的使用感完爆我在国内国外一般超市能买到的开价品牌，但是稍稍逊色我之前用过的Altena鱼子酱系列，但是NIOXIN特殊的针对脱发的技术是Alterna鱼子酱所不具有的。

它家套装分类比较奇葩，就是分成1 至6号，针对不同发质和头发问题，具体分析请看下图。

购买渠道：购于 Costco

身体护理

其实对于身体护理，曾经的我不像对待头发和脸部护理那么勤奋，一直是间歇性热情。

然而事实证明，身体护理不容忽视，因为今年我就遇上麻烦了。

入夏以来，我发现我的身上开始过敏，会莫名长红疹并且奇痒无比，过了一阵会自动消失，但是我手贱，起疹的时候忍不住挠，这一挠就开始留疤。眼看红疹止不住，我去看了我的家庭医生，医生开了些外敷的药，然而使用了一个月并没有用。我只好去看皮肤医生，医生认为我是eczema，给我开了另一个更强效的药，然后也告诉我，有些时候皮肤干燥也会起引起这些问题，并推荐了几款从平价到稍贵价的身体乳。我买了医生最推荐的一款身体乳，以及另一款她也很推荐的身体乳的同系列沐浴乳。刚开始我还是偷懒，觉得擦药就够了，虽然第二款药比第一款更有用，但是红疹还是没有完全止住。于是我开始使用沐浴和身体乳，我惊奇的发现，涂了一个多月的药都治不好的红疹，竟然在使用这沐浴露和身体乳的第三天就慢慢淡下去了，之后再也没有发作过。我一定要把这两款沐浴乳和身体乳推荐给大家！

理肤泉LA ROCHE-POSAY Lipikar SYNDET 莹润温和沐浴凝乳

这个是超级温和的沐浴乳，如产品外包装所示，不含皂基， 含有烟酰胺（可美白哦！）和乳木果油 ，对极干燥和易过敏肌肤尤其有用！

我用完了的一罐。

里面的膏体是白色乳液状，几乎没什么味道，因为不含皂基的关系，起泡感还行，如果用浴球应该更好起泡。使用的感觉非常舒服，洗完皮肤不紧绷很滋润，由于是针对过敏干燥肌肤的配方，我用下来真的觉得很安心。

购买渠道：Shoppers Drug Mart实体店

Bioderma贝德玛ATODERM INTENSIVE BAUME特润修复精华乳霜

这个身体乳真真是我的救星，拯救了我干燥和过敏的皮肤！

挤出来是乳白色的较浓厚膏体，没有味道，涂上身体吸收很快也不油腻。我虽然间歇性保养身体，但是也用了不少平价和贵价的身体乳，The body shop，欧舒丹，Peter Thomas Roth彼得罗夫PTR等等都用过。我发现这些身体乳最大的问题就是不持久，好些的涂上几个小时，差点的涂上半小时后就泛干。但是贝德玛这款，是我用过最持久保湿的身体乳，不开玩笑的说，至少可以撑24小时，谁用谁知道。值得一提的是，这个乳霜也可以用在脸上，卖给我的漂亮日本小姐姐告诉我这款也是她的爱用并且她是身上脸上一起用。干皮的小伙伴们可以考虑，我这个油皮就不凑热闹了。

此款乳霜还是含有专利技术的，是贝德玛独家的Skin Barrier Therapy™ 配方，可以重建肌肤自然屏障，搭配植物合成必須脂肪酸PEA，有效減緩肌肤干燥和肤质不适。专业的东西我不算很懂，但是使用感骗不了人，我已安利身边家人和朋友都买了此款乳霜，哈哈。

购买渠道：Shoppers Drug Mart实体店

Clarins娇韵诗柔滑身体磨砂乳

娇韵诗的身体护理系列都非常不错，但我最推崇的还是这个身体磨砂乳。

第一次使用的时候是在朋友家留宿时，当时我第一次用上就惊为天人，皮肤的顺滑和滋润感是立竿见影的。于是我自己回头就买了，并使用多年。膏体是橙色的，伴有红色的磨砂颗粒，味道是特别温馨的橙子味，而且留香时间很长，洗完我还一直闻得到，但神奇的是，成分里没有橙子，而是印度簕竹，辣木和含羞草木，分别起到去角质，排毒和舒缓的作用。使用方法是每周1-2次，用在潮湿或干燥的区域，尤其是容易生长死皮的膝盖，手肘处等。

我还一度想买一个类似的香水，但是没有买到。如果要说唯一的缺点，大概就是$$$了吧，哈，但我觉得还是挺经用的。

购买渠道：Shoppers Drug Mart实体店

好啦，今天暂时先说到这！

作为一个油痘+偶尔敏感皮，我对于面部清洁可谓倾注了不少心血，下一篇会详细介绍面部清洁年度爱用品！