今天的标题很特殊，我是别人给题目才能写，所以特地到群里找了一下标题，发现没有标题，很纠结，说真的不知道写啥好。
不管怎么样，还是要坚持下去，起初进群就是想练习表达能力，后来发现这种写作不单单是练习表达，也是另一种疗愈的练习，没有主题就像是即兴发挥，是我不擅长的，不擅长的东西需要多去练习总结。
说真的中途有过想放弃的念头，平时上班时间比较长，随时可能工作，每当晚上回来还没交作业，内心有种压力，看到大家都交了作业，就想着破罐子破摔，主要写作内容也比较匮乏，理性的东西比感性更擅长吧，如果以一个主题去阐述某个观点，还能写写，表达感性的情绪啥的，无从下手。
一个月的期限说长也不长，想到坚持一个月还是会有压力，不过有压力也是一种挑战，太安逸反而觉察变的迟钝，通过写作也能看到自己的内心，通过写作可以看到平时的不足地方，也能通过写作发现一些内心的模式，在生活中修行远比课堂修行难，不知不觉被红尘中的事情带走，时刻保持觉知也是不易，当静下心来去写作，觉察内心的变化，不需要对别人讲，只需要自己去体会，感觉他，也是跟自己做连接的好方法，一直有个想法，没去实施，行动力有待提高，找个安静的环境，直面自己的内心世界，用心聆听，听听内心深处的声音，拿掉所谓的面具，跟内心深处间流，用文字记录真实的自己
