春节期间因为感冒瑜伽练习中断了几天,导致年后第一天练完后全身酸痛,几乎无法走路。
由此得出一个结论,还是坚持练更轻松。
目前自己用的Keep里有个功能是可以看到在不同的级别会有多少人。我目前是Y8, 累计练习7000多分钟,同时全国还有13万人也和我差不多。
但如果能到Y9的话,就一下子减少了8万人,只剩不到5万了。
想想自己如果能坚持,PK掉8万人,还是蛮自豪的一件事。
年底目标指向Y10,为成为那2.5万分之一努力吧。
春节期间因为感冒瑜伽练习中断了几天,导致年后第一天练完后全身酸痛,几乎无法走路。
由此得出一个结论,还是坚持练更轻松。
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但如果能到Y9的话,就一下子减少了8万人,只剩不到5万了。
想想自己如果能坚持,PK掉8万人,还是蛮自豪的一件事。
年底目标指向Y10,为成为那2.5万分之一努力吧。