今天下午打了一场篮球，好久没有打球了，感觉有点放不开，表现也很不好，是球技差，还是心理素质差?都有一些原因吧！反正总觉得不自在，后来感觉好些了，却又结束了！每次打半场球还好一点，只要是打全场，总觉得放不开，有点不知所措的感觉，主要还是心里素质不够好吧！
如何才能让自己内心强大呢？除了训练，还是训练，记得从小都比较腼腆，容易脸红，遇事就很紧张，说话结巴，手脚发抖，是无法控制的那种，这也一直影响着自己的成长。
有什么担心的呢？只要内心光明，无私利他，心中的勇气自然就会出现，勇者无惧，怕就是白担心，越怕的事越要做，好多事情都是自己想出来的，不断战胜自己，遇到问题不绕道走，一定会越来越好的。
