今天没敢再去跑步，但是跳绳了，分三次跳了一千个，慢慢恢复运动可能是对现在的身体最友好的方式了。
晚饭喝的猪心党参汤，大禹收拾的材料，还调了一碗蘸料用来蘸汤里面的肉。
我夸他总是对生活充满热情，比如冬天会晒腊肉，也会晒咸鲅鱼干，处理复杂的食材从不嫌麻烦。
他用稀松平常的口吻说什么时候都得吃饭啊。
深以为然。
那天看李安说了一句话“身体要保重，情感不要虚耗”，就怎么说呢，非常妥帖的说到了我的心里。
随着年龄的增长，我们对于热烈而遥远的事情慢慢地不再执着。对于当下，反而有种笃定的确切，就是要过好现在的每一时每一刻，早饭要吃好，午饭也一样，对于不确定的事情，那一定有不确定的解决方法，至于什么方法，到时候就知道了。
二十岁的时候问题是否解决对我们很重要，爱憎分明，非黑即白，这是一种青春的张扬，是怒放的盛夏时刻。
四十岁的时候则是问题能解决最好，不能解决也还可以适应，实在不行还可以放下。就像被秋风扫过的树叶，会呈现出绿色、黄色、红色，色彩并不统一，但那是一种更丰富更有层次的美。
罗曼·罗兰老师曾经曰过：世界上只有一种英雄主义，就是在看清楚生活的本质以后依然热爱生活。
好吧，在2026 年即将来临之际，预祝各位都能以平静而安稳的心，走在你想去往的路上。
