这几天听了一个新的课程，自己看的冥想书，心态较之前是平静了一点。但是平静真的是比浮躁要难很多呀，看到堆积如山的案件，心情就莫名的浮躁，即使坐在办公前看案卷，也感觉右边的头兔兔的疼，偏头痛啊。很长一段时间中午都睡不着觉，并不是因为睡眠足够了，而是躺在床上，脑子里面就会想很多东西，不自觉的睡不着，但是虽然睡不着，也能够躺着休息一下，对于下午的精力恢复是有很大帮助的。
这几天做的最不好的就是看书，因为基本上每天晚上都有活动，回到家洗完澡以后，躺在床上就想轻松一下，不想再去看那个台湾书了，在台湾的书用的是繁体字，而且是竖行去印刷的。即使是这样子，今天晚上还是要排除万难，宁可看上两页也好。
