曲黎敏教授说：“不要在别人的好恶里停留一分钟。”不被别人的节奏所干扰，专心走好适合自己的路，是一个人难得的定力。成长，就是一个与苦痛交锋的过程。
真正长久的感情，都离不开双方相互滋养、彼此赋能。这世上不存在感同身受，人情冷暖只有自己知晓，世态炎凉才是生活日常。真正聪明的人，都懂得拒绝胡思乱想，停止内耗。真正厉害的人，时刻都有克制自己的欲望。生活从不会对谁网开一面，但命运永远掌握在每个人自己手中。
人生短短三万天，学会看轻得失，看淡纷扰，将复杂的生活简单过，就是最好的处世之道。那些你参不透的道理，走不出的困境，在书中都有答案。
