1.永远不要给自己找借口，想做什么就去做，生活没有“但是”。
2.时刻都要坚信，一切都是最好的安排。遇到困难时也不必焦虑，只需要接受现状，耐心等候奇迹的发生
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3.放下过去，也不要活在未来，最好的时光其实就在眼前，活在当下，及时行乐。
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4.过去的就过去了，没必要去掩饰也没必要去否认，只要你想，随时都可以再做一个全新的自己。
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5.长期的不快乐和纠结情绪在于你违背内心意愿的事做了太多，潜意识和显意识没有同步。以后，只做内心所愿，勇敢承担决定所带来的后果。也许你依然还是不知道自己要的是什么，但起码你知道你不想要什么！做自己，爱自己，不要做讨好型的人，停止内耗。
