中国书法是我国几千来灿烂文化的结晶与瑰宝,是我们民族独有的艺术，继承和发扬民族文化是责无旁贷的。因此汉字书写这门课程对于师范专业的学生是很重要的，练得一手好字是个加分利器。为了提高全班同学的整体书写水平以及借鉴优秀同学的经验，为此我采用了问卷的方式，在2020年6月15日调查赖焕秀同学，请教她写得一手好字的秘诀有哪些，还望自己能借鉴她的学习经验去提高自己的书写水平，能更上一层楼。
一、关于练字的一些技巧
1、书写工具的选择。初学者练习硬笔书法时，应选用钢笔，不应该看重价钱，笔尖硬滑、书写流畅即可。
2、选择自己喜欢的名师的字体，例如，吴玉生的行楷，顾仲安的楷书，庞中华的楷书，这些都是挺不错的字帖。 例如赖焕秀同学就挺喜欢田英章先生的楷书，认为他的字清秀美观，有灵气。
3、观察字的间架结构 。赖焕秀同学介绍说，我们开始练习的时候，不应该盲目地提笔，应先观察字的结构，先从整体上认识哪些字上大下小，哪些字上下相等，哪些字上宽下窄，哪些字上窄下宽等，从而把握字的间架结构，弄清字的笔顺，也要注意辨别哪里应该轻、重、提、按。 这样才能在下笔时更高效地写好这个字。
4、临与摹
临与摹是练字中最常用的、有效的好方法。何为临，就是把字帖放在书桌前，然后按照字帖上的字进行仿写，俗称“临帖”。何为摹，就是用字贴自带的白纸蒙在字帖上，一笔一画地照着范本上的字描写。汉字再多，都是由八种基本笔画和十余种复杂笔画组成的。因此练习写字，首先要学好基本笔画，掌握书写要领，需认认真真从一笔一画写起。 因此赖焕秀同学建议我们练字还需勤练，下功夫去练。
5、了解艾宾浩斯遗忘曲线
众所周知，输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保存着很长的时间。所以可以根据遗忘曲线的这个定律来进行复习这个字的写法，从而温故而知新。赖焕秀同学也认可这个定律，同时她也承认若是不及时去练习字帖的字，遗忘了它的笔画顺序，忘了它的结构应该是怎样安排的，就会感觉这个字好像少了点什么，无论你以前写得再好，都也写不出来那种感觉了。所以我们要勤加练习，保持手感。
6、可以关注一些微信上的学习书法的公众号，例如：一起练字、华夏万卷。赖焕秀同学建议我们可以多点关注一起练字这个公众号里面有个栏目叫做每日一字，每天会更新某个字的写法，里面会有关于这个字的视频讲解，同学们可以反复观看并进行模仿。
二、关于自学书法的练习
钢笔书法的练习，要求我们以自学为主，这就需要我们坚持独立思考，不断进行自我检查和鉴定，来提高我们的书写水平。我们可以从以下三方面来检查自己:1、学习方法是否正确：首先检查是否掌握了基本技能，将你写的基本笔画和字帖上的笔画逐个对比，尽量做到形态相似。采取“少而精”、“突破一点”的方法，也就是每天只要求学会一两个笔画，或一天彻底练好三到五个字，不需要给自己安排太多的任务，这样的学习方法，比那些不着边际、漫无目的的信手涂写有效得多。赖焕秀同学告诉我，她就是遵循这些计划来每天安排固定的时间来练字，不需给自己太繁重的练字任务，只需慢慢来即可，这样做就不会觉得练字枯燥无味了，不用把它当作是一种任务来完成，我们要的只是享受那个静心写字的过程。2、学习态度是否端正：赖焕秀同学说每个人都想写得一手好字，但是很少人能坚持得下来，因为很多人缺少韧劲和恒心，都是抱着三天打鱼两天晒网的心态，这就决定了很多人的练字难见成效。坚持练字，其实也是磨练意志的一种好方法，只要练字练成功了，做其他事情还会觉得很难吗?她正是明白这个道理，因此每天都把练字时间安排进自己的时间表，这也让她成功摆脱危害已久的拖延症，所以她强调的一点是一定不能把它放在最后，因为你会觉得前面重要的都完成了，后面这个不太重要的不做就算了吧，明天再做也不迟，千万不要有这种心态，这会阻挠你练字的进度。3、扫除心理障碍：很多人由于从小没有受过正规的书法训练，写不好字这其实是正常现象。只要我们从头学起，是完全可以写好的，我们要给自己一点信心。赖焕秀同学说她也没有去专门的培训班上过课啊，就是照着字帖上的教程和自己总结的一些学习方法来练的，也没有拜过师，但偶尔看到别人写得一手好字时会向他们请教这个字怎么才能写得更好看，会向这些优秀的人借来他们的练字作品来进行借鉴和模仿，正所谓三人行，必有我师焉。但有些人不能正确地认识自己，因此产生一种自卑感，认为自己太笨，“不是练字的那块料儿”。我们切记不可有这种心理，这会使人失去自信心，从心理上认为自己不可能，当然就难以写出一手好字了。当然，还有另一种心态不可取，那就是自满。不可取得一点成绩受到了人们的赞扬，就洋洋得意，这也会影响后续的进步。在此，赖焕秀同学告诫我，切不可因一点小小成绩就沾沾自喜，你要追求更大的进步，更漂亮的字体。总而言之，自卑和自满都是不可取的。
以上便是赖焕秀同学的关于汉字书写的一些学习方法，这些方法很实用，值得我们去借鉴，我们应该向这位优秀同学看齐，写得一手好字，也能让人看着心情愉悦。希望我们能参照这些方法学有所成！
赖金姿
2020年6月22日
