2017.7.19~咖啡冥想第六天

1.早晨做黄金屋冥想和咖啡冥想共40分钟,晚上20分钟咖啡冥想。意识越来越不容易跑掉了,每天一小时以上的冥想是成功的加速器哦,种下修行的种子!

2.给父母、公婆各9.9元红包,格西老师智库每天2元红包,穷困小孩每天2元红包,助印经书每天1元红包!在种各种田的常规费用上,每年就是一万多元的付出。这是以前没有想过的,原来我每年为种田别人付出了一万多元,种下了慷慨大度和慈悲的种子!

3.父母生日发几百元红包祝贺,父母公婆有病额外再付出钱,并且第一时间去伺候,安慰他们,给予心理上的抚触。

4.中午给一个顾客和员工买饭吃,种下了关爱他人和慷慨的种子!

5.上班时为一个咨询业务的不厌其烦解释,帮助他理清了思路。随喜自己的耐心有进步,种下了专注工作的种子。

6.上班时先急办业务的人,节省他们时间,种下时间的种子!

7.放车的时候考虑别人放车方便,种下空间的种子!

8.员工小梅今天又卖了一个套盒1980元,太棒了!

9.顾客开始带顾客了,同事也开始帮忙介绍顾客了。种子开花了!

10.道友王玉霞和戴霞下午来店里问我,为我带来了索达吉堪布的大学演讲书。并且激励我好好学习佛法,种下修行的种子!

11.收到心荣海寄来的六时书,很高兴,证明了我一步步走向金刚智慧。

12.晚上七点半到九点单位加班搞宣传,坚持到最后。种下了坚守岗位工作的种子!

13.第一次在笔的故事群里做语音分享,讲解笔的故事。正高兴地迈步在金刚智慧道路上!

14.在咖啡冥想群里写简书,记录一整天的好事,作为冥想内容

图片发自简书App
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