时间
过去,回忆
现在,发生
未来,预料
我在哪里?
我在当下!
当下
是一呼一吸
一呼一吸
脉搏的跳动
生命的存在
一呼一吸
我爱过
一呼一吸
我恨过
一呼一吸
我哭过
一呼一吸
我笑过
一呼一吸
我走过
一呼一吸
我停过
……
此刻
一呼一吸
静心
体验
承认
接纳
欣赏
行为
选择
爱自己!
2017.7.21日重庆
时间
过去,回忆
现在,发生
未来,预料
我在哪里?
我在当下!
当下
是一呼一吸
一呼一吸
脉搏的跳动
生命的存在
一呼一吸
我爱过
一呼一吸
我恨过
一呼一吸
我哭过
一呼一吸
我笑过
一呼一吸
我走过
一呼一吸
我停过
……
此刻
一呼一吸
静心
体验
承认
接纳
欣赏
行为
选择
爱自己!
2017.7.21日重庆