5/05/2019 Neena wang
今天是228班的班会活动，是一次比较大型的班级聚会，非常有意义的活动。感谢教练们和同学们的安排和组织。又一次感受到教练们的用心良苦！
主动发现别人的优点
让我感触最深的要数褒奖别人的过程，今天活动中有一些人我们是没有见过或是没有太多接触的人，可能是陌生人。可是我们的褒奖过程中都是很连贯的没有太难去找到一些优点去褒奖，
在褒奖的过程中，褒奖人和被褒奖人都是很快乐和愉悦的
所以我明白一个道理其实褒奖一个人并不难，难的是是我们是用我们自己的眼睛去发现别人的优点了吗？还是忙着在看别人的缺点呢？
主动发现他人优点让我们更愉悦，会让我们的家庭更愉悦，让我们的夫妻关系更愉悦，让我们的孩子更愉悦，那何乐而不为呢？
也许我们从小都是在批评中长大，可是我们要告诉自己，我们现在有能力忘掉那些过去，开始我们想要的生活，给我们自己一个快乐的人生，自己的人生自己做主。给我们的下一代一个积极乐观的人生。
主动去发现美好的事物
我们今天一路上从milsons point 走到central，我们三个大人还有一个8岁的孩子。一路上这个小孩一直不停的在发现不同的新齐的东西然后告诉我们，可是我们三个大人却都无视这些在赶路。我们的人生都是这样匆匆再匆匆中度过了，感受到了什么欣赏到了什么呢？世界是如此美丽，可是不要让这些美好都在我们眼底下溜走吧，
蜕变是从里到外的
从🥚变老鹰的活动，我的理解就是我们都是在一个把自己变成老鹰的过程，当我们还是小鸡的时候，我们的身体是绻缩着的，没有一种舒展的感觉，当我们经历百般磨难战胜了自己蜕变之后，我们可以舒展的，展翅飞翔的，美丽的人生灿烂如花，用叶老师的话说。
蜕变的过程，破茧成蝶的过程也许是痛苦的，可是前方的路确却是光明的。成为老鹰的那一天是快乐的！
最后感谢教练们和 Grace 的倾情奉献，庆幸自己在践行易效能的路上遇到你们，也遇到更好的自己。❤️你们！
