比学赶帮超，是我上学的时候常提的口号。可我发现这几个字好像从来都没离开过我，上唯独少了些帮，好像其他的都没少。不断的在比，不断的在赶，一刻不停的学，就想不停的想超越。小到个人，大到社会，这些年我们一直在进步。
大家都觉得累，心累，身累，精神累。的确是，我们这个社会要进步就要比学赶帮超嘛。所以我们的节奏越来越快，尽管身体也在进化着尽力去适应，可有时候总是慢半拍，于是乎拖着我们身心俱疲。所以啊，改变吧，提高效率，改变心态。
提高效率吧，首先就是多学习，跟随时代浪潮，学习新工具，利用新理念，变革工作方式、方法和生活方式。其次就是综合调动利用身边资源和科技产品。
改变心态吧，首先是积极向上，虔诚空杯。努力向一切可以学习的学习。其次是，循序渐进，不骄不躁。日拱一卒，慢慢向目标前进。最后就是，开心幸福，生活美满。向阳光靠近，就像向日葵一样，你动我跟着，让生活充满阳光。
