健康是1，其他都是浮云

这几天看了很多关于蔡磊的新闻，原京东副总裁蔡磊，在41岁患上了肌肉渐冻症，现在已经持续抗击病情5年多。

在疾病面前，任何人都显得那么渺小与脆弱。除了健康，什么离异，失业，都不能击垮一个人。

没有人知道明天和灾难，哪一个会先来。我们唯一可以做的，就是照顾好自己的身体，照顾好自己的心灵。

这几天刚参加完一个养身营回来，带着满满的能量与喜悦。身心灵的结合，找到真正的自我，是一件很美妙的事。把身体调整好，才能精力旺盛地在各项工作中游刃有余。