战隼给出了一个重要的论断，一次一个习惯是一种能力。他尝试过很多次，也跟踪指导过很多人， 放弃就是因为一次想要得到的太多。因为每次你的计划的实现通常是你预计时间的2到3倍。每天的时间有限，如果再同时养成很多习惯的时候，很容易就被各种意外所打断。
如果执意要坚持两个或者三个习惯，那就记录下来，出现了一次中断，也就是连续两天不能坚持的情况就要去除掉一个习惯。
以慢为快是种能力
一次只坚持一个习惯
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