说起来非常的惭愧，除了日常生理所需的吃饭、睡觉等一些行为是每天在坚持的，我好像没有一样值得称道的行为习惯是在每天坚持。

有点鄙视自己。为什么就不能坚持呢？每天都被各种事情牵着鼻子走。

于是在26天前，我开始在朝夕上参加了早起打卡。至今已经坚持26天了，真的很神奇，每天到5:20闹铃响之前，就进入一种醒前的朦胧意识。比之前早起提前了至少1个小时，这1个小时目前基本上用来跑步或者骑行了。也就是说，我每天锻炼也坚持了26天了。

参加朝夕早起打卡的人约有400W人，每天我在5:21分左右打卡的时候，排名显示在1500名左右。有一种莫名的优越感。有病吧？都不知道这个优越感从何而来，哈哈……

早起也好，锻炼也好，这两个习惯是我将准备长期坚持下去成为终身习惯的。

今日翻看了简书的手机APP，一下子发现了“挑战日更”，蠢蠢欲动呀。在我还没有想好的时候，竟然点击进去，确认参加了。

拭目以待，看看日更能否坚持。

更期待这种坚持带来的变化。