看同学们的分享，很受益，很感谢刘老师设计的这个课程。看到有同学收获那么多，我的目标也有了。最近体检，风湿病，应该心脏病，关节病之类，还有一些贫血、子宫肌瘤。自己开始瑜伽锻炼，我的生活要做的也很多，别人也很多，别的同学是怎么做到的？我也应该有个好心态，有仪式感，一点一点做，不必着急。我想我现在做到了。我是先接受，怀着接受的心一点一点，没有深处的潜意识的抗拒，顺其自然的做
20180608第27天
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