亲爱的晓霞，
感恩007不写就出局的同班机缘认识了你，后来加入了你创建的富兰克林品德修养群，在这持续100多天的践行当中见证了你的自律和努力，你写了一系列的时间管理文章给了我非常多的启示，帮助我治愈我的时间焦虑症。
今天阅读了你第五篇的时间管理文章——怎样比别人多活一辈子？突然燃起给你写信回复你文章的10个可以寻找到自己初心的问题——我是在10多年前遇见自己的挚爱；在3年多前孕育了我的孩子；在2015年8月15日看到我的孩子迈出人生的第一步；我在2016年11月26日在长滩岛看到此生最壮丽的落日风帆美景；我在2014年10月去到了最向往的巴黎；在人生的许多个觉得与朋友心心相惜的瞬间酝酿出了真诚的友谊；我终身难忘的一件事发生2007年12月21日；如果可以改变一件过去的事情，我希望改变 2007年12月21日让我非常遗憾的这件事；如果只有一年的时间，我想创造更多的空间和时间好好陪伴我的家人。
从你的文章当中我开始思考，如何更加高效的每天专注在每个时间段做最应当完成的事情非常重要，所以，要谨慎的行动起来呢，不为了每天生存的工作而放弃自己的兴趣爱好，认真打卡和记录每一天的成长和付出，在已经划过的生命日历当中留下自己的有意义的痕迹，保证早睡早起和健康节制的饮食。
专注享受每一个当下，无论是困难的、辛苦的、劳累的工作……或是陪伴女儿和家人的时刻都应当努力全神贯注的倾注自己的认真和爱，那个时候我才真正体会什么是放下焦虑，理解自己，得到自由。
特别要感谢你的5分钟时间卡片的分享，真的很有效，很多时候自己有很懒惰和很想放弃的时候，都会想起这个卡片的提醒——再坚持个五分钟如何？听五分钟的鸡血专栏音频？看五分钟的激情飞扬的名人传记……当我在阅读后发现自己引以为豪的顿悟，仅仅只是别人的基本功后，我都不好意思放弃或拖延了，赶紧振作起来，时间都没有停下来，它还在跑步前进呢，如果我仍然无动于衷，那么我将被推向下一个如果又后悔的边缘里。
亲爱的晓霞是我的榜样，无论是在瑜伽练习的坚持、学习、写作、读书输出的践行里都深深的震撼我，虽隔万里之外，但我能够感受到你的积极和自律力量如同冬夜里的灯光一样那么的闪亮和温暖。
在学习和成长的道路上，我并不孤独，因为有你这么优秀的战友，以你为标杆不断谦律学习，成长自我。
因为我也想成长成为自己喜欢的样子。
期待与你在社群里共同成长的每一天，一起加油！
祝亲爱的晓霞，身体健康，幸福美满！
万里之外的007战友
——大熊
2017.11.4
